"Kesepian saja sudah cukup menyedihkan"...Risiko demensia 31% lebih tinggi?

Sebuah penelitian menemukan bahwa kesepian yang berkepanjangan secara signifikan meningkatkan risiko demensia.

Tim Dr. Martina Lucchetti di Fakultas Kedokteran Universitas Florida di Amerika Serikat melakukan meta-analisis berbagai studi penuaan dan data penelitian yang dipublikasikan tentang hubungan antara kesepian dan demensia serta gangguan kognitif. Analisis tersebut mencakup data dari sekitar 600.000 orang di seluruh dunia.

 

Analisis tersebut mengungkapkan bahwa kesepian meningkatkan risiko demensia secara keseluruhan, penyakit Alzheimer, demensia vaskular, dan gangguan kognitif. Pengamatan lebih lanjut menunjukkan bahwa kesepian meningkatkan risiko demensia sebesar 31% dan gangguan kognitif sebesar 15%. Hubungan ini tetap ada bahkan setelah disesuaikan dengan faktor risiko demensia lainnya.

Dampak negatif kesepian terhadap kesehatan fisik dan mental sudah dikenal luas. Para peneliti menyatakan, "Ini adalah temuan yang sangat penting, yang menunjukkan bahwa kesepian merupakan faktor risiko yang sangat signifikan untuk mengembangkan demensia di masa depan. Kami telah mengkonfirmasi bahwa kesepian sangat penting untuk kesehatan di masa depan dalam berbagai hal, termasuk umur panjang."

 

Dr. Lucetti mencatat satu aspek menjanjikan dari penelitian ini: kesepian adalah faktor risiko yang dapat dimodifikasi. "Ada banyak jenis dan penyebab kesepian yang dapat memengaruhi gejala kognitif di seluruh spektrum demensia," katanya. "Mengatasi kesepian dan meningkatkan konektivitas dapat berdampak positif pada kesehatan kognitif di usia lanjut."

 

===============

 

Kesepian berlangsung dalam waktu yang lama.

Aku tahu itu buruk untuk kesehatan mentalmu.

 

Dalam kasus terburuk, hal itu dapat menyebabkan demensia.

Bukankah itu terlalu menakutkan?

 

Pikiran negatif adalah yang terburuk bagi kesehatan Anda.