shin3357
정말 잘 극복하신것 같네요 우울증은 마음의 병이라 주위에 어려움갖고 계신분이있다면 치료 꼭 받기를 말씀드리고 싶더라구요 좋아지더라구요
23歲時結婚並懷孕，在朋友之間很快就完成了結婚和生育。
然後憂鬱症來了對吧
症狀非常嚴重，所有情況都令人絕望。
我真的無法忍受時，認真跟丈夫談過，並去接受診療和諮詢。
一開始覺得向丈夫展示我所有的底層是如此羞恥和羞愧，但
接受診療和諮詢、服用藥物的想法，我只覺得分享得很好。
憂鬱症、躁鬱症的時候我也經常無法控制自己的情緒，當我陷入最低谷時，似乎無底洞般深不見底，但我最親密的守護者和伴侶知道所有的情況，並且一起努力、體貼照顧我，這是我能夠改善的最大治療方法。
最近去精神科絕對不是罪也不是醜事，大家似乎都在遠離，但情感和心靈的痛苦就像身體的病一樣，向我最親近的人一定要告知事實並分享，一起去醫院是最好的。
我希望所有經歷憂鬱症和躁鬱症的媽媽們都能堅強起來，這絕對不是缺點，請鼓起勇氣不要隱藏自己。
1
0
評論 7
- ’〰️’
혼자서 끌어안고서는 해결하기가 힘들군요.. 내가 사랑하는 사람들에게 인정과 이해를 못받을까싶은 두려움에 고백하기 어려운데 그걸 극복해야겠어요
- 내사랑
정말 잘 극복하셨네요^^ 앞으로도 응원할게요
- 써니
맞아요 혼자 끙끙 앓는 것 보단 주변에 도움을 받는게 중요한 것 같아요 잘 극복하셔서 다행입니다
- 즐거운인생의나
저도 산후 우울증이 좀 심했었어요 그때 그나마 친구들과 많은 얘기도 나누고 정보도 얻고 그런 시간들을 가지다 보니 나말고 다른 분들도 많더라구요 서로의 경험 공유가 정말로 중요하더라구요
此評論已被刪除。
- 황민수
124.정말 극복 잘하셨네요 파이팅입니다
- clare
숨기지 말고 주위사람에게 공유하라는 말에 공감합니다. 오히려 우울증은 숨길수록 더 큰 일이 벌어지는 것 같아요. 도움이 필요할 때 도움을 요청하는 게 우울증을 극복하는 데 더 좋은 방법이라고 생각합니다.