Conseils précieux pour le traitement de la dépression

Je me suis mariée à 23 ans, suis tombée enceinte et j'ai rapidement eu des enfants parmi mes amis proches.

Et puis la dépression est arrivée.

Les symptômes étaient graves et toutes les situations étaient désespérées.

Je lui ai sérieusement parlé de mon incapacité à continuer et je suis allé consulter pour un traitement et un conseil.

Au début, il était tellement humiliant et embarrassant de devoir montrer tout mon fond à mon mari, mais

Je suis content d'avoir partagé mes pensées en recevant un traitement et des conseils, ainsi qu'en prenant des médicaments.

La dépression et le trouble bipolaire sont des moments où je ne peux pas contrôler mes émotions, et lorsque je m'enfonce dans le fond, je peux y rester sans fin. Le fait que mon protecteur le plus proche et mon conjoint connaissent toutes ces situations, qu'ils travaillent avec moi et qu'ils soient attentifs, semble être la méthode de traitement la plus efficace pour que je m'améliore.

De nos jours, aller chez le psychiatre n'est ni une honte ni une faute. Tout le monde semble l'éviter, mais une maladie liée aux émotions ou à l'esprit est aussi grave qu'une maladie physique. Il est important d'informer et de partager la vérité avec les personnes qui nous sont les plus proches, et d'y aller ensemble à l'hôpital.

Je souhaite que toutes les mamans souffrant de dépression ou de trouble bipolaire trouvent la force, car ce n'est absolument pas une honte, alors soyez courageuses et ne vous cachez pas.