shin3357
정말 잘 극복하신것 같네요 우울증은 마음의 병이라 주위에 어려움갖고 계신분이있다면 치료 꼭 받기를 말씀드리고 싶더라구요 좋아지더라구요
23岁时结婚并怀孕，在朋友中很快就结婚生子了
然后抑郁症来了。
症状非常严重，所有情况都令人绝望。
我觉得实在无法忍受时，认真地和丈夫谈了谈，并去接受了诊疗和咨询。
起初，我觉得必须向丈夫展示我所有的底层，这让我感到非常羞耻和羞愧。
我觉得接受诊疗和咨询、服药的想法都觉得很值得分享。
抑郁症、双相情感障碍有时候我也无法控制自己的情绪，当我陷入低谷时会一直深入下去，但我最亲密的保护者和伴侣知道所有的情况，彼此共同努力、相互体谅，这些是我能够改善的最大治疗方法。
最近去精神科绝对不是罪也不是丢脸的事，似乎大家都在远离它。情感上的痛苦就像身体上的疼痛一样，最好告诉并与自己最亲近的人分享，一起去医院会更好。
我希望所有经历抑郁症和双相情感障碍的妈妈们都能振作起来，这绝不是缺点，所以请鼓起勇气不要隐藏。
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评论 7
- ’〰️’
혼자서 끌어안고서는 해결하기가 힘들군요.. 내가 사랑하는 사람들에게 인정과 이해를 못받을까싶은 두려움에 고백하기 어려운데 그걸 극복해야겠어요
- 내사랑
정말 잘 극복하셨네요^^ 앞으로도 응원할게요
- 써니
맞아요 혼자 끙끙 앓는 것 보단 주변에 도움을 받는게 중요한 것 같아요 잘 극복하셔서 다행입니다
- 즐거운인생의나
저도 산후 우울증이 좀 심했었어요 그때 그나마 친구들과 많은 얘기도 나누고 정보도 얻고 그런 시간들을 가지다 보니 나말고 다른 분들도 많더라구요 서로의 경험 공유가 정말로 중요하더라구요
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- 황민수
124.정말 극복 잘하셨네요 파이팅입니다
- clare
숨기지 말고 주위사람에게 공유하라는 말에 공감합니다. 오히려 우울증은 숨길수록 더 큰 일이 벌어지는 것 같아요. 도움이 필요할 때 도움을 요청하는 게 우울증을 극복하는 데 더 좋은 방법이라고 생각합니다.