shin3357
정말 잘 극복하신것 같네요 우울증은 마음의 병이라 주위에 어려움갖고 계신분이있다면 치료 꼭 받기를 말씀드리고 싶더라구요 좋아지더라구요
Me casé y quedé embarazada a los 23 años, y entre mis amigos, fue muy rápido en casarse y tener hijos.
Y también llegó la depresión.
Los síntomas eran graves y toda la situación era desesperante.
Cuando pensé que no podía seguir adelante, hablé en serio con mi esposo y fui a recibir atención médica y asesoramiento.
Al principio, me sentía muy avergonzada y humillada de tener que mostrarle a mi esposo toda mi vulnerabilidad, pero
Solo pienso que fue bueno compartir la consulta, el tratamiento y la medicación.
La depresión y el trastorno bipolar a menudo me hacen sentir que no puedo controlar mis emociones y, cuando me hundo en lo más profundo, parece que no hay fin. Sin embargo, tener a mi protector más cercano y esposo que conoce todas esas situaciones, que trabaja conmigo y me cuida, ha sido la forma de tratamiento más efectiva para que pueda mejorar.
Hoy en día, ir a la psiquiatría no es ni un pecado ni una vergüenza. Aunque parece que todos lo evitan, las enfermedades emocionales y mentales son como las enfermedades físicas, y es mejor informar y compartir la verdad con las personas más cercanas a uno, y acudir juntos al hospital.
Quiero decir que espero que todas las madres que atraviesan depresión y trastorno bipolar tengan ánimo, y que eso nunca es una vergüenza, así que tengan valor y no lo oculten.
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’〰️’혼자서 끌어안고서는 해결하기가 힘들군요.. 내가 사랑하는 사람들에게 인정과 이해를 못받을까싶은 두려움에 고백하기 어려운데 그걸 극복해야겠어요
내사랑정말 잘 극복하셨네요^^ 앞으로도 응원할게요
써니맞아요 혼자 끙끙 앓는 것 보단 주변에 도움을 받는게 중요한 것 같아요 잘 극복하셔서 다행입니다
즐거운인생의나저도 산후 우울증이 좀 심했었어요 그때 그나마 친구들과 많은 얘기도 나누고 정보도 얻고 그런 시간들을 가지다 보니 나말고 다른 분들도 많더라구요 서로의 경험 공유가 정말로 중요하더라구요
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황민수124.정말 극복 잘하셨네요 파이팅입니다
clare숨기지 말고 주위사람에게 공유하라는 말에 공감합니다. 오히려 우울증은 숨길수록 더 큰 일이 벌어지는 것 같아요. 도움이 필요할 때 도움을 요청하는 게 우울증을 극복하는 데 더 좋은 방법이라고 생각합니다.