pobe
보통 타인이 그 감정을 이해하기 힘들것 같네요.. 상담을 꾸준히 받다보면 답을 얻을 수 있지 않을까요? 정확한 답은 아니지만 안정은 찾을 수 있는 답요
我目前是20多歲，30多歲，現在已經稍微超過40歲了。
回顧我的人生
平凡中帶點趣味。
嗯……我就是這樣過來的，就像別人一樣活著！
但我總是心中留有空虛感
曾經有過...
大家都這樣想吧。應該都會有同樣的感覺吧。
這裡並不重要
我本打算不去理會，但某天突然間
我覺得我可能有點問題……
從小就有點特別的性格嗎？
我偶爾也聽過這樣的話
我以積極的態度接受，並認為自己的自尊心也很高。
一直困惑的是……周圍的情況沒有任何變化
在應該感受到平靜與幸福的時刻
我總是感受到空虛，反而感到不安的情緒
我似乎感受到過
迎接40歲，想更了解自己
我被轉診進行精神科諮詢。
經過所有測試流程後的結果
結果是……被診斷為邊緣性人格障礙。
一年過去了，現在的情況
發生了許多變化！
每當情緒起伏時
不知道應對方法而迷茫，被那份情感所左右
我一直表現出躁鬱症的症狀。
通過諮詢，我對自己有了更多的了解
我接受情況時，即使是小事也
我努力並練習去意識到自己正在傷害我，並且要大膽接受這一點
再次練習後，情況變得可以控制了。
明確的是，經過諮詢後，自己會更加了解自己
這確實是很有幫助的。
我也對那位給予諮詢的老師發了脾氣
我哭了。您包容我、安慰我，我心中充滿了感激。
儘管如此，我的煩惱仍然是……
與外在控制的我不同
仍然感受到空虛
在哪個點上
感受到無法主題的焦慮，變得極端
我能感受到我的心。
大約什麼時候才能擺脫這種感覺呢？
我一直都想要
我想要快樂..
總是表面上說自己很快樂。
事實上，我知道什麼是快樂的情感
不知道。
只感受到空虛……
快樂的心是什麼呢？
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評論 8
주주초롱행복..이란 것도 저도 뭐라고 정의는 못하지만 주관적인거라 내가 만족하고 괜찮다 생각하면 그게 행복이라고 생각하고 있어요 저는..ㅎㅎ
엄마 건강하게 오래사세요!행복한 맘이라~~~ 흠 ....내맘이 편할때가 해 행복한맘 아닐까요? 꽉찬느낌이라던지 저는 소소함에서 즐거움과 행복을 느껴요 예를들면 가성비 좋은 맛집에서 식사를 하는걸로도 행복을 느끼고 가성비 좋은 제품을 세일할때 구매하는 즐거움^^정말 소소함에서 재미나고 그럴때 행복한것같아요 맘을 편안히 가져보세요 삶이란게 별거 없어요 ^^ 맘편히 가지시고 캐시닥 커뮤니티에서 이렇게 속터놓고 얘기할수있는것도 행복 아닐까 싶어요^^ 우리 소소한 행복 누리면서 소확행으로 가득찬 나날 만들어보아요
- 김병선
너무 난해하네요. 행복이라 좋으면 그게행복 아닐까요?
- 채소걸
그건 정말 평생을 살아가면서 알아야 할 과제인 듯해요 ㅎㅎ 하지만 잘 산다는 게 정답이 없는 것 같아요
행복한♡앤내가 사랑스러운거요 나를 사랑하는마음이요
Her0131행복은 마음에 뭐 하나 걸리는 것 없이 평온한 상태 아닐까요.. 예전에는 엄청 좋은 일이 있어서 신나고 기분 좋은게 행복인 줄 알았는데 지금은 그냥 어제도 오늘도 평온할 수 있는게 행복인 것 같아요
황민수113. 타인의 감정을 아는 것은 힘든 것 같아요 일단 꾸준히 상담을 하는 것이 중요하네요