Perasaan bahagia itu seperti apa ya? Saya sedang memikirkannya.

Saya berusia 20-an. 30-an. Sekarang sedikit melewati 40-an.

Ketika saya menengok kembali hidup saya

Biasa saja tapi sedikit menghibur.

Saya hidup seperti orang lain!

Namun, selalu ada kekosongan di sudut hati.

Ada...

Orang lain juga pasti merasa hal yang sama.

Di sini tidak terlalu penting

Saya melewatkannya tanpa menyadarinya. Suatu hari, secara tiba-tiba

Saya merasa ada sedikit masalah.

Sejak kecil, aku memiliki kepribadian yang agak unik.

Saya sering mendengar hal seperti ini, tetapi

Saya menerimanya dengan sikap positif dan merasa memiliki harga diri yang cukup tinggi.

Selalu yang menjadi pertanyaan adalah... tidak ada apa-apa di sekitar situasi saya

Pada saat yang seharusnya penuh ketenangan dan kebahagiaan

Saya selalu merasa kekosongan dan malah merasa cemas

Saya rasa saya merasakannya

Saya ingin lebih mengenal diri saya sendiri saat memasuki usia 40-an

Saya diminta untuk berkonsultasi dengan psikiater.

Setelah melewati seluruh proses pengujian

Hasilnya .. diagnosis gangguan kepribadian ambang.

Sekarang, setelah satu tahun berlalu sejak saat itu

Ada banyak perubahan!

Sejak saat itu, setiap kali mengalami perubahan suasana hati

Tidak tahu cara mengatasi, bingung dan terbawa oleh perasaan itu

Saya adalah orang yang selalu menunjukkan gejala bipolar disorder.

 

Dengan berkonsultasi, saya menjadi lebih banyak tahu tentang diri saya.

Ketika saya menerima situasi, bahkan hal kecil pun

Saya berusaha keras dan berlatih agar saya menyadari bahwa saya menerima dan menyakitimu secara besar-besaran

Saat berlatih lagi, situasi yang bisa dikendalikan pun muncul.

 

Yang pasti, setelah berkonsultasi, saya menjadi lebih banyak mengetahui diri saya sendiri

Memang benar bahwa ini sangat membantu.

Saya juga marah kepada guru yang memberi konsultasi itu

Saya menangis. . Terima kasih banyak karena telah menerima saya dan menghibur saya. .

 

Namun, kekhawatiran saya tetap...

Berbeda dengan penampilan saya yang dikendalikan dari luar

Masih merasa kekosongan

Di titik mana

Merasa cemas yang tidak dapat diatasi hingga merasa ekstrem

Saya merasakan hati saya. .

 

Kapan kira-kira perasaan seperti ini akan hilang?

Saya selalu menginginkannya

Saya ingin bahagia..

Selalu mengatakan bahwa mereka bahagia di luar. .

Sebenarnya, saya ingin tahu apa sebenarnya perasaan bahagia itu.

Saya tidak tahu.

Hanya merasa kekosongan saja...

 

Apa itu hati yang bahagia?