보통 타인이 그 감정을 이해하기 힘들것 같네요.. 상담을 꾸준히 받다보면 답을 얻을 수 있지 않을까요? 정확한 답은 아니지만 안정은 찾을 수 있는 답요
Cảm xúc hạnh phúc là tâm trạng như thế nào vậy? Tôi đang suy nghĩ.
Tôi ở độ tuổi 20, 30. Bây giờ đã hơn 40 một chút.
Nhìn lại cuộc đời của tôi
Có vẻ bình thường nhưng lại hơi vui nhộn.
Ừ. .Tôi đã sống như mọi người khác vậy!
Nhưng luôn luôn trong lòng có cảm giác trống rỗng.
Đã từng có...
Mọi người cũng đều nghĩ như vậy, đều có cảm giác giống nhau đúng không?
Ở đây thì không quan trọng lắm
Tôi đã bỏ qua không để ý, rồi một ngày bất chợt
Tôi đã nghĩ rằng có thể tôi gặp vấn đề gì đó.
Từ nhỏ đã có tính cách hơi đặc biệt phải không?
Tôi đã từng nghe nói về điều này khá nhiều lần, nhưng
Tôi đã nghĩ rằng mình đã chấp nhận một cách tích cực và tự trọng của bản thân cũng khá cao.
Điều tôi luôn thắc mắc là... xung quanh tôi không có chuyện gì xảy ra.
Trong thời điểm cần cảm nhận sự bình yên và hạnh phúc
Tôi luôn cảm thấy trống rỗng và ngược lại là cảm giác lo lắng.
Tôi nghĩ tôi đã cảm nhận được điều đó
Khi bước vào tuổi 40, tôi muốn xác nhận bản thân hơn nữa
Tôi đã yêu cầu tư vấn tâm thần.
Sau khi hoàn tất quá trình kiểm tra
Kết quả là... đã chẩn đoán mắc rối loạn nhân cách ranh giới.
Bây giờ đã trôi qua một năm kể từ đó
Đã có nhiều thay đổi!
Mỗi khi cảm xúc thay đổi đột ngột cho đến bây giờ
Không biết cách đối phó, lúng túng và bị cuốn theo cảm xúc đó
Tôi đã từng có triệu chứng rối loạn cảm xúc lưỡng cực.
Tôi đã biết nhiều về bản thân qua cuộc tư vấn.
Khi tôi chấp nhận tình huống, ngay cả những việc nhỏ cũng
Cố gắng nhận thức rằng tôi đang gây tổn thương cho bạn và cố gắng luyện tập để hiểu rõ hơn.
Lại luyện tập thì tình huống kiểm soát được xảy ra.
Điều rõ ràng là sau khi tư vấn, bạn sẽ hiểu rõ bản thân hơn nhiều
Thật sự đã rất hữu ích.
Tôi đã nổi giận với người thầy đã tư vấn cho tôi đó
Tôi đã khóc. Bạn đã chấp nhận tất cả và an ủi tôi, tôi vô cùng biết ơn.
Dù sao đi nữa, nỗi lo của tôi là...
Khác với vẻ ngoài kiểm soát được của tôi
Vẫn cảm thấy trống rỗng
Ở điểm nào
Cảm thấy lo lắng không thể kiểm soát được, dẫn đến hành động cực đoan
Tôi cảm nhận được trái tim của mình. .
Khoảng bao lâu thì cảm giác này sẽ biến mất nhỉ?
Tôi luôn mong muốn
Tôi muốn hạnh phúc...
Luôn nói rằng mình hạnh phúc bên ngoài.
Thực ra, tôi cảm thấy hạnh phúc là cảm xúc như thế nào
Tôi không biết.
Chỉ cảm thấy sự trống rỗng...
Hạnh phúc trong tâm là gì?