如果吃橘子手和腳變成黃色……

橘子在冬季當點心也是最棒的喔~

這麼好吃的東西，只有一個實在太可惜了。

 

昨天就在座位上大約吃了三個左右

看起來吃得很乾淨呢，哈哈

 

在家裡的東西尺寸有點大，不過，

 

小時候好像拿著籃子吃東西呢，哈哈

那麼手是不是變得有點黃色了呢？

 

 

 

冬季代表零食的橘子富含維生素C，有助於預防感冒或恢復疲勞。

放在身邊一點一點忘記的時候，會感覺到指尖染上了黃色。

只是感覺嗎，還是手真的變成黃色了呢？

◇胡蘿蔔素成分所致

吃很多橘子，手腳掌和臉部真的可能會變得發熱。這是由於一種名為類胡蘿蔔素的色素——β-胡蘿蔔素在體內積聚所致。類胡蘿蔔素是豐富於紅色、橙色和黃色系水果與蔬菜中的色素。通過食物攝取時，它會在體內轉化為維生素A，但過量攝取時，部分會殘留並積累。

 

體內積聚的β-胡蘿蔔素也會通過臉部的皮脂或手腳底的汗液排出。

 

當這些色素從皮膚表面排出時，會附著在角質層上，使皮膚看起來發黃。手掌和腳底的角質層較厚，較其他部位，因此殘留的β-胡蘿蔔素也較多，特別容易出現發黃的現象。除了橘子，過量食用胡蘿蔔或南瓜等也可能引起同樣的現象。

 

==============

 

手和腳甚至臉都可能變得紅潤。

但是我並沒有吃那麼多橘子。

 

但是如果眼睛像黃疸一樣變黃的話

這個需要到醫院接受診療喔~~

 

除了橘子，還有胡蘿蔔、南瓜？黃色的蔬菜也有哦

似乎會出現相同的現象呢