健康目標😊

1.運動

減少麵粉攝取

3. 減少咖啡攝取

每天早上都要稱體重 😂

5. 一定要按時服用營養補充品

健康目標,加油❤

評論49
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    건강을위한 목표 응원합니다
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    밀가루랑 커피 정말 저도 줄여야 하는데 쉽지않네요
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    밀가루 줄이기 너무 힘들어요 ㅜ
    응원합니다!!
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    무리하지 않고 계획을 수행할수 있는데 좋은거같아요
     
    건강목표 응원합니다
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    아침마다 몸무게 보고 좌절🤣
    제가 그래요ㅋ
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    밀가루 줄이기 어렵네요커피줄이기도 어려워요 
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    좋은 건강목표시네요
    커피 줄이는 거 저도 목표인데 정말 어렵네여ㅠ
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    밀가루랑 커피 정말 저도 줄여야 하는데 쉽지않네요
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    밀가루 줄이고 영양제 꼭 챙겨먹고
    저도 실천이 필요한 목표네요
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    주변에 밀가루 음식이 너무 많은것같아요 
    건강 목표응원 해요 
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    밀가루 줄이기가 쉽지 않죠.
    조금씩 줄이면 언젠가는 팍 줄이겠죠.
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    밀가루 줄이기 응원해요
    오늘도 즐거욶 하루되세요 
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    매일매일 체중을 알고 운동하면 도움이 되실거에요
    응원합니다
    주말 행복하게 보내시구요
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    밀가루 줄이기, 커피줄이기, 영양제 챙겨 먹기
    함께해요~
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    作家
    밀가루 줄이기 커피줄이기가 젤힘드네요 ㅋ
    좋은하루보내세요 
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    밀가루 줄이기, 
    화이팅입니다 !!!
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    作家
    밀가루 줄이는게 힘드네요 ㅋ
    좋은하루보내세요 
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    내 건강 챙기기 응원해요
    성공하길 빕니다
    
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    作家
    감사합니다 
    좋은하루보내세요 
  • 계획하신 건강 목표 설정 응원합니다
    좋은 하루 보내세요 
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    作家
    감사합니다 
    좋은하루보내세요 
  • 설정하신 목표 응원해요
    좋은 하루 보내세요 홧팅
     
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    作家
    감사합니다 
    좋은하루보내세요 
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    세우신 건강 목표 잘 지켜서
    건강한 생활하세요 
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    作家
    감사합니다 
    좋은하루보내세요 
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    밀가루 줄이기 정말 쉽지 않지만
    저도 도전해볼꼐요 ㅎㅎ
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    作家
    맞아요
    좋은하루보내세요 

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