6月第3至4週健康目標

上週的健康目標是

每天成功走一萬五千步 - 本週也繼續挑戰

成功不漏服營養補充品 - 本週也來挑戰

多喝水 - 挑戰喝超過一公升

減少零食50%成功 - 持續挑戰直到成功

大家都達成健康目標吧

評論22
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    목표까지 완주 님 최고세요 화이팅 간식줄이기 오십프로 성공 영양제 먹기 모두 멋진 목표네요.
    오늘도 화이팅
    
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    물많이 마시구 힘내세요! 
    이번주도 건강목표 성공하세요 
  • 건강목표 성공 응원합니다 ^^
    힘내시고 좋은밤 되세요 
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    건강목표 꾸준한 실천이 최고인거 같아요,,,
    응원하고 갑니다
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    이번주 건강목표 응원합니다
    쉬운거 같으면서도 지키키 참 힘들거같아요
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    간식줄이기 화이팅입니다!!!!!!! 아자아자!!! 편안한 밤 되세요 😀 
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    하루 만오천보 걷기 저하고 같은 목표네요.열열히 응원합니다. 세우신 목표들 꼭 이루세요 
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    만오천보나 매일 걸으시는군요
    목표하신대로 잘 이루시길 바래요
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    이번주도 목표 잘 이루시길 바랍니다
    응원할게요 화이팅!
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    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    건강 목표 잘 짜셨어요
    요번주도 잘 실천하시길요 홧팅요
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    저도 물을 하루에 많이 마시려고 노력하고 있지만 2리터까지는 안 되네요.
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    목표대로 차근차근 실천하고 계시는군요..
    이번주도 성공하길 응원합니다...
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    이번주 건강목표 응원합니다
    실천하셔서 꼭 성공하세요
  • 건강목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요
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    물마시가는 매일 실패하는거 같아요 ㅎ
    간식줄이기도 힘드네요ㅠ
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    건강목표 잘 실천하고 계시네요
    멋져요 화이팅요
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    作家
    네,감사합니다
    송쩡님도 건강한 하루 보내세요
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    일주일간 건강목표 열심히 잘 달성하셨네요.
    다음주엔 간식 줄이기도 꼭 성공 하시길 바랍니다.
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    作家
    네~~열심히 했는데 간식이 발목을 잡네요 ㅎㅎ
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    영양제 먹기 저도 목표 세워야겠어요
    자꾸 잊어보리고 건너뛰네요
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    作家
    건강을 위해 꼭 챙겨서 드세요

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