補充睡眠期間流失的水分為此，我會先喝一杯水，然後再服用營養補充品。
기상 처음 물마시기 좋은 습관인 것 같아요 .
공복에 챙기는 따뜻한 물 한잔 보약이지요
간밤에 부족한 수분 섭취 잘해 주셨네요 공복에 드셔야 더욱 더 좋습니다
