禁食計劃

出門運動前,我服用了紅參(有助於緩解疲勞、增強免疫力)和益生菌(有益腸道健康)。運動效果不錯。天氣這麼冷,要小心別感冒。

공복 루틴

評論6
  • 個人資料圖片
    우블리에
    기억력 개선에도  좋은 홍삼정 드시고 
    건강 잘 챙기셨네염 
    個人資料圖片
    감사와행복
    作家
    네 면역력도 챙기고 기억력도 잘 챙겼습니다 우블리에님 감사드리고 굿밤되세요 
  • 個人資料圖片
    담율로
    건강한 습관 입니다 
    건강루틴입니다 
    個人資料圖片
    감사와행복
    作家
    네 나이가있다보니 건강위해 영양제 잘 챙겨주고 있지요 감사드리고 편안한 밤 되세요 
  • 個人資料圖片
    행복한일상
    화요일도 건강을 위해서 공복 루틴 실천 잘 해 주셨네요
    個人資料圖片
    감사와행복
    作家
    네 공복 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 감사드리고 즐밤되세요