喝水

補充睡眠期間流失的水分
為此,我會先喝一杯水,然後再服用營養補充品。물 마시기

評論6
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      저도 오늘부터 실천할게요! 
    물마시기요 
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    에혀,, 
    저는  생각보다 많이 망각으로 빠집니다. 
  • 아침 건강물 공복에 잘 챙겨 주셨네요. 
    수시로 수분 섭취하세요.
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    공복에 마시는물이 건강에 많은 도움이 되죠
    공복물 잘 드셨네요 
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    집중력을 향상시키는 음양탕으로 
    아침 건강 챙기기 잘 하셨네요.😄
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    수분섭취 가장 기본이지요
    수분섭취 잘해주셨어요

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