補充睡眠期間流失的水分我先喝一杯水，然後服用營養補充品。
본인 체질에 맞추는 게 중요하대요. 빨대 꽂아서 마시면 편해요.
물 마시기 잘 하셨습니다 건강한 시간이네요
밤새 부족한 수분보충 필요하죠 수시로 챙겨 드세요 ~
자는동안 부족했던 수분보충 잘 해주셨네요 불금 보내세요
밤사이 목마름과 수분보충 입정리 잘 하시고 따뜻한 미온수 공복물 한잔 잘챙겨드셔네요
위산 분비를 조절해 주는 아침 공복에 물마시기로 건강 잘 챙기셨네용
