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猶豫]] 手關節

作為工程師工作時

因為經常使用手腕和手肘工作……

現在手腕或手肘關節有點沒力氣。

我覺得生產的時候那個部分變得更糟了。

今天像這樣下雨或多雲的天氣時

刺刺的疼痛感..

即使做伸展或運動,也覺得有其極限。

我該怎麼做才能讓它用起來更溫和一些呢?

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評論 10
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    호떡
    물리치료 라도 받아보세요
     한결좋아지시지 않을까요?
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      느릿팬더
      作家
      그래야 할까봐요.
      감사합니다 
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    둘재언니(박성미)
    병원가서 물리치료 받아야셌네요
    저도 물리치료 받아서 좋아졌어요
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      느릿팬더
      作家
      주기적으로 받아야하나봐요
      그래볼게요
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    사팔
    꾸준하게 물리 치료 받으면 좋을것 같아요 
    간단한 의료기기 도 집에 두면 좋을것 같구요
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      느릿팬더
      作家
      꾸준히 받아올게요...
      그 불쬐는건 있어요 ㅎㅎㅎ
  • 보호랏
    저도 손을 많이 사용하는 직업이여서 목도 안좋은데 손목쪽도 아프더라구요 가까운 정형외과가셔서 물리치료받아보시는건 어떠신가요?
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      느릿팬더
      作家
      네 그래볼게요
      감사합니다 
  • OBanggU
    너무 당연한거지만...안쓰는게 최고랬어요😅😂😂😂
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      느릿팬더
      作家
      안쓰는게 최고인디..
      쉽지않다요