희영
저도 거북목이 심해서 목 mri도 찍었었어요. 자세교정..쉽지 않네요. 요즘 또 목이 아파와요.ㅠㅠ
以前的健身教練也有駝背問題
如果矯正得很嚴重，身體的整體狀況
症狀也會改善，體型也會變得更好
您已經通知了，但因為個人事情，連健身房都沒去。
已經超過六年沒去運動了呢
多虧了CashDoc，我現在一邊散步一邊運動
我打算轉向肌肉訓練，回到以前的健身房。
我想詢問PT，有看到這篇的人。
不要忽視駝背問題，務必留意照顧
如果您有擺脫龜頸的秘訣，請提供建議。
我也會透過物理治療來進行矯正，這有多大效果呢
我會通知您有關的消息
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評論 4
조하민저도 목, 어깨 통증 너무 심해서 공감이 되는 글이네요. 지속적으로 노력해서 증상 개선되기를 바랄게요
땡땡이거북목은 아니지만 어깨 통증때문에 항상 고생하네요ㅠㅠ 스트레칭 잘 뵈주고 자세 바르게 해야지요 자세 바로 하기가 쉽지 않지요ㅠㅠ 별 도움이 못되어 아쉽네요
- 담율로
스트레칭 꼭꼭 해주세요 🙏 빨리 좋아지기르류ㅠ