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[Demandez à CashDoc] Douleur au cou, au dos et aux épaules causée par une tête de tortue

Autrefois, même le coach de santé avait un problème de cou de tortue.

Une correction sévère entraîne une détérioration générale du corps.

Les symptômes s'amélioreront également et la silhouette s'améliorera.

Vous avez demandé, mais je ne peux pas aller à la salle de sport à cause de affaires personnelles.

Cela fait plus de six ans que je n'ai pas pu faire d'exercice ni sortir.

Grâce à CashDoc, je peux maintenant faire de la marche tout en profitant de ses avantages.

Je vais passer à l'entraînement musculaire, je retourne à l'ancien gymnase.

Je souhaite faire une demande de PT à ceux qui lisent ce message.

Ne négligez pas la torticolis et faites-en bien attention.

Si vous avez des conseils pour sortir de la posture du cou de tortue, je vous prie de les partager.

Je vous donne, et moi aussi, combien la correction par PT pourrait être.

Je vous ferai savoir si j'ai des nouvelles.

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commentaire 4
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    희영
    저도 거북목이 심해서 목 mri도 찍었었어요. 자세교정..쉽지 않네요. 요즘 또 목이 아파와요.ㅠㅠ
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    조하민
    저도 목, 어깨 통증 너무 심해서 공감이 되는 글이네요. 지속적으로 노력해서 증상 개선되기를 바랄게요
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    땡땡이
    거북목은 아니지만 어깨 통증때문에
    항상 고생하네요ㅠㅠ
    스트레칭 잘 뵈주고 자세 바르게 해야지요
    자세 바로 하기가 쉽지 않지요ㅠㅠ
    별 도움이 못되어 아쉽네요
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    담율로
    스트레칭 꼭꼭 해주세요 🙏 
    빨리 좋아지기르류ㅠ