舉重還是節食，我該先做哪一個？ 🤔

 

 

我最近胖了很多ㅠㅠ所以我打算快速減肥，而且我還在考慮做個臉部拉皮手術！

如果先減掉一些體重再去搭橋，會不會更好？

或者我在想，如果我先提升體重再開始減肥，真的會有差別嗎？ 🤔

我還需要減掉大約4-6公斤。因為我聽說隨著年齡增長，體重減輕過多會導致臉部脂肪流失，造成臉頰下垂或下顎線條改變，所以我真的很難決定先減多少公斤再減多少公斤。

 

你們當中有人在節食期間嘗試過像 Ulthera、Shurink 或 Volneumer 這樣的提拉療程嗎？

治療前還是治療後，您更滿意？