Musculation ou régime, par quoi commencer ? 🤔

 
 
J'ai pris tellement de poids ces derniers temps ㅠㅠ alors je compte bien le perdre rapidement, et j'envisage aussi de me faire faire un lifting du visage !
Ne vaudrait-il pas mieux perdre un peu de poids avant de se faire lifter ?
Ou alors, je me demande si ça a vraiment une importance de faire de la musculation avant de commencer à perdre du poids. 🤔
J'ai aussi besoin de perdre environ 4 à 6 kg. Comme j'ai entendu dire qu'avec l'âge, une perte de poids importante peut entraîner une fonte des graisses du visage, provoquant un affaissement des joues ou une modification de l'ovale du visage, j'ai beaucoup de mal à décider dans quel ordre m'y prendre.
 
Certaines d'entre vous ont-elles déjà essayé des traitements de lifting comme Ulthera, Shurink ou Volneumer tout en suivant un régime ?
À quel moment étiez-vous le plus satisfait, avant ou après le traitement ?

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commentaire4
  • 6kg 정도 빼실 거면 살 먼저 빼고 리프팅 받는 게 나을 것 같아요! 체중 줄면서 얼굴살도 같이 빠지면 처음 생각했던 부위랑 달라질 수 있거든요 ㅠㅠ 특히 울쎄라는 볼살이 적어지면 꺼짐도 신경 써야 해서요. 급하게 빼기보단 천천히 감량하고 체중 어느 정도 안정됐을 때 상담받아보세요 ㅎㅎ 볼뉴머나 슈링크도 그때 얼굴 상태 보고 결정하는 게 좋을 듯해요
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    저도 이점이 궁금해서 여쭈어보기도 하고 찾아도 봤는데요,
    얼굴 시술은 다이어트 하시고 하는게 괜찮을꺼 같고요, 저는 바디쪽이 궁금했는데 바디리프팅 병행하며 다이어트 하는걸 추천하더라구요
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    다이어트로 어느 정도 살을 정리하고 리프팅 받으시는게 좋을 것 같아요.
    얼굴라인 잡아주고 리프팅하면 더 효과가 좋을 것 같습니다.
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    Écrivain
    어느정도 살을 좀 빼고나서 리프팅을
    진행하는게 훨씬 더 도움이 될거같네요! 조언 감사합니다 ㅠㅠ

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