Musculation ou régime, par quoi commencer ? 🤔

 

 

J'ai pris tellement de poids ces derniers temps ㅠㅠ alors je compte bien le perdre rapidement, et j'envisage aussi de me faire faire un lifting du visage !

Ne vaudrait-il pas mieux perdre un peu de poids avant de se faire lifter ?

Ou alors, je me demande si ça a vraiment une importance de faire de la musculation avant de commencer à perdre du poids. 🤔

J'ai aussi besoin de perdre environ 4 à 6 kg. Comme j'ai entendu dire qu'avec l'âge, une perte de poids importante peut entraîner une fonte des graisses du visage, provoquant un affaissement des joues ou une modification de l'ovale du visage, j'ai beaucoup de mal à décider dans quel ordre m'y prendre.

 

Certaines d'entre vous ont-elles déjà essayé des traitements de lifting comme Ulthera, Shurink ou Volneumer tout en suivant un régime ?

À quel moment étiez-vous le plus satisfait, avant ou après le traitement ?