Angkat beban atau diet, mana yang sebaiknya saya lakukan dulu? 🤔

 

 

Berat badanku naik drastis akhir-akhir ini ㅠㅠ jadi aku berencana menurunkannya dengan cepat, dan aku juga mempertimbangkan untuk melakukan prosedur pengencangan wajah!

Apakah lebih baik menurunkan berat badan dulu sebelum menggunakan lift?

Atau saya jadi bertanya-tanya apakah benar-benar penting jika saya naik lift dulu baru mulai menurunkan berat badan. 🤔

Saya juga perlu menurunkan berat badan sekitar 4-6 kg. Karena saya pernah mendengar bahwa seiring bertambahnya usia, penurunan berat badan yang drastis dapat menyebabkan lemak wajah ikut turun, yang mengakibatkan pipi kendur atau perubahan pada garis rahang, saya benar-benar kesulitan menentukan urutan yang tepat untuk melakukannya.

 

Apakah ada di antara kalian yang pernah mencoba perawatan pengencangan seperti Ulthera, Shurink, atau Volneumer saat sedang diet?

Kapan Anda merasa lebih puas, sebelum atau setelah perawatan?