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健康飲食 / 民間療法

健康小貼士]用黑豆解決脫髮和減肥問題！

2023.08.01 18:11
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黑豆對身體有益，你知道嗎~

黑色食品具有抗氧化和抗老化的功效，所以我經常享用藍莓、黑豆和黑米。

黑豆對脫髮、白髮，尤其是膽固醇有益，因此我喜歡經常食用。

當不知道如何食用黑豆時，喝茶是個不錯的選擇。

將黑豆煮熟後冷卻，可以用來泡茶飲用，或者煮熟後加入牛奶攪拌，即成黑豆豆漿。

烘烤黑豆作為點心酥脆可口，味道很好。

 

健康小貼士]用黑豆解決脫髮和減肥問題！

用水徹底清洗後，炒香韋克梅，不要倒油。

用中火炒會散發出香濃的香味。

豆子發出咯吱聲，嘴巴張開，聲音很大，要小心。

健康小貼士]用黑豆解決脫髮和減肥問題！

 

這是烘焙過的黑豆的樣子，也可以去碾米廠烘焙。

在家裡炒約40分鐘左右就會變成這個樣子

即使直接吃也很香濃。

健康小貼士]用黑豆解決脫髮和減肥問題！

 

每天煮著吃會比較好喔

香味也很好，倒一杯左右就足夠了

健康小貼士]用黑豆解決脫髮和減肥問題！

 

一壺滿滿的濃郁味道

喝車用的飲料很棒喔

大麥茶、玉米茶是不同的美味佳餚。

冷卻後變成冰水，非常適合飲用

健康小貼士]用黑豆解決脫髮和減肥問題！

 

將烤過的黃豆與牛奶一起打成糊狀就是這個樣子。

豆漿已完成

 

健康小貼士]用黑豆解決脫髮和減肥問題！

 

夏天時，請涼爽地飲用。

香味宜人，口感不會讓人反感。

用米飯也可以做黑豆飯，這樣可以多樣化地利用黑豆。

聽說對女性荷爾蒙有好處

提前照顧好健康，避免更年期來襲，豈不是一舉兩得嗎

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評論 18
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    저스틴
    검은콩이 탈모에
도움되는군요
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    연뿌엥
    저도 탈모에 좋다길래
막 먹고있어요 ㅎㅎㅎ^^
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    Y
    여러모로 먹을 수 있는게 많네요 ^^
해먹어봐야겠어요
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    샤르데냐
    검은콩 볶아 먹기는 했는데 차로 마셔도 좋군요.
탈모에 넘 좋죠
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    보라카이
    검은콩 좋아요.
탈모예방 정보 감사합니다.
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    김투덜
    차로도 마실 수 있다는 사실을 알고갑니다 ㅎㅎ
시원하게 해먹으면 여름에 별미일것같아요 커피대신 마셔도 좋겠어요!!
꿀팁 완전완전 감사해요 ! 
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    손주연
    좋은 글 감사합니다.
콩은콩이 몸에 좋죠.
근데 맛이 없어요.ㅜ.ㅜ
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    채소걸
    좋은 정보 잘 봤습니다 넘넘 고마워용! 
감사합니다!
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    설송
    쥐눈이콩이 좋긴 하다네요.
그래서 약콩이라고 부른다네요..
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    포필
    직접 콩물 만들어 드시는군요
여러가지 활용법 정보 감사합니다.
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    세라로즈
    검은콩차 구수하니 좋을 것 같아요.
정보 감사합니다.
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    Kkk
    검은콩 몸에 너무 좋죠
다양하게 활용할수있네요 
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    김민정
    검은콩 건강에 좋죠.
유익한 글과 사진 감사합니다.
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    김예란
    블랙푸드는 다 좋타고 하자나요 ~ ㅎㅎ 검은콩으로 콩국수 먹고싶어요 ㅎㅎ
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    울트라돼지런
    검은콩 검은머리는 진리에요ㅅ
두유로도 차로도 마실수 있군요
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    Quadruple 4 Project
    검은콩은 슈퍼푸드라지요
상세한 정보 감사합니다
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    cc3300v7
    탈모에 좋은건 알았지만 항산화에도 좋나봐요
검은콩은 맛까지 있어서 너무 최고의 식품인거같아요
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    찌니
    검은콩 효능이 좋네요
꾸준히 먹어봐야겠어요