건강식/민간요법

건강꿀팁]검은콩으로 탈모와 다이어트까지!

2023.08.01 18:11

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검은콩 몸에 좋은거 아시죠~

블랙식품 항산화와 노화에 좋다고 해서 블루베리, 검은콩, 흑미를 즐겨 먹었는데요

검은콩이 탈모와 흰머리, 특히 콜레스테롤에 좋다고해서 즐겨 먹게 되어어요

검은콩 어떻게 먹을지 막막할때는 차로 마시면 좋아요

검은콩 삶아서 식힌후 차로 마시거나, 삶아서 우유넣고 갈으면 검은콩 두유가 되고요

검은콩 볶으면 간식으로 바삭해서 맛이 좋아요

건강꿀팁]검은콩으로 탈모와 다이어트까지!

물에 깨끗이 씻어서 윅메 볶아요 기름은 두르지 않아요

중불로 볶으면 집안에 고소한 냄새 납니다

콩이 딱딱 소리내며 입이 벌어지는데 그 소리가 크니 조심해야해요

검은콩 볶은 모습이에요 방앗간 가서 볶아도 되지만

집에서 40분정도 볶으면 이정도 된답니다

이걸 그냥 먹어도 고소한데요

매일 끓이면 좋답니다

향도 좋고요 한컵정도 넣으면 충분해요

주전자 한가득 진하지요

차로 마시면 좋아요

보리차, 옥수수차랑은 다른 별미에요

식혀서 차게 식수로 너무 좋아요

볶은콩을 우유랑 갈면 이상태에요

두유가 완성됩니다

차로 여름엔 시원하게 마시고요

향도 좋고 거부감 없는 맛이에요

밥으로도 콩밥이 좋은데 이렇게 검은콩 다양하게 활용할수 있어요

여성 호르몬에 좋다고 하니

갱년기 오기전에 미리미리 건강 챙기면 일석이조겠죠

저스틴

검은콩이 탈모에
도움되는군요

2023.08.01 18:17

연뿌엥

저도 탈모에 좋다길래
막 먹고있어요 ㅎㅎㅎ^^

2023.08.01 18:23

여러모로 먹을 수 있는게 많네요 ^^
해먹어봐야겠어요

2023.08.01 18:42

샤르데냐

검은콩 볶아 먹기는 했는데 차로 마셔도 좋군요.
탈모에 넘 좋죠

2023.08.01 18:43

보라카이

검은콩 좋아요.
탈모예방 정보 감사합니다.

2023.08.01 19:02

김투덜

차로도 마실 수 있다는 사실을 알고갑니다 ㅎㅎ
시원하게 해먹으면 여름에 별미일것같아요 커피대신 마셔도 좋겠어요!!
꿀팁 완전완전 감사해요 !

2023.08.01 19:16

손주연

좋은 글 감사합니다.
콩은콩이 몸에 좋죠.
근데 맛이 없어요.ㅜ.ㅜ

2023.08.01 19:29

채소걸

좋은 정보 잘 봤습니다 넘넘 고마워용! 
감사합니다!

2023.08.01 19:35

설송

쥐눈이콩이 좋긴 하다네요.
그래서 약콩이라고 부른다네요..

2023.08.01 19:40

포필

직접 콩물 만들어 드시는군요
여러가지 활용법 정보 감사합니다.

2023.08.01 20:04

세라로즈

검은콩차 구수하니 좋을 것 같아요.
정보 감사합니다.

2023.08.01 21:41

Kkk

검은콩 몸에 너무 좋죠
다양하게 활용할수있네요

2023.08.03 17:28

김민정

검은콩 건강에 좋죠.
유익한 글과 사진 감사합니다.

2023.08.03 19:16

김예란

블랙푸드는 다 좋타고 하자나요 ~ ㅎㅎ 검은콩으로 콩국수 먹고싶어요 ㅎㅎ

2023.08.04 16:10

울트라돼지런

검은콩 검은머리는 진리에요ㅅ
두유로도 차로도 마실수 있군요

2023.08.10 15:09

Quadruple 4 Project

검은콩은 슈퍼푸드라지요
상세한 정보 감사합니다

2023.08.11 14:05

cc3300v7

탈모에 좋은건 알았지만 항산화에도 좋나봐요
검은콩은 맛까지 있어서 너무 최고의 식품인거같아요

2023.08.26 10:20

찌니

검은콩 효능이 좋네요
꾸준히 먹어봐야겠어요

2023.08.29 14:20