Consejo de salud] ¡Con frijoles negros para la caída del cabello y la dieta!

¿Sabes que las semillas de soja negra son buenas para la salud?

Me gusta comer arándanos, frijoles negros y arroz negro porque se dice que los alimentos negros son antioxidantes y beneficiosos para el envejecimiento.

Las semillas de soja negra son buenas para la caída del cabello, las canas y especialmente para el colesterol, por eso las consumo con gusto.

Cuando no sabes cómo comer frijoles negros, es bueno tomarlos en forma de té.

Después de cocer las judías negras y enfriarlas, se pueden beber como té, o cocerlas y mezclarlas con leche para hacer leche de soja negra.

Tostar frijoles negros los hace crujientes como un bocadillo y tienen un buen sabor.

 

Lávate bien con agua y saltea el wok. No pongas aceite.

Al sofreír a fuego medio, huele a nuez en la casa.

El sonido de la soja abriéndose con un chasquido es fuerte, así que hay que tener cuidado.

 

Es la apariencia de los frijoles negros tostados. Aunque también se pueden tostar en el molino.

Se tarda aproximadamente 40 minutos en tostar en casa.

Esto es delicioso incluso si lo comes tal cual.

 

Es recomendable hervirlo todos los días.

El aroma también es bueno, y con aproximadamente una taza es suficiente.

 

Llena la tetera hasta el borde con una infusión fuerte.

Es bueno beberlo en la taza

El té de cebada y el té de maíz son diferentes delicias.

Es muy bueno para enfriar y beber como agua fría.

 

Es cuando se muele el frijol tostado con leche.

La leche de soja está lista.

 

 

Bebe refrescante en verano en el coche.

Tiene un aroma agradable y un sabor que no causa rechazo.

El arroz con frijoles también es bueno, pero así se pueden aprovechar diferentes tipos de frijoles negros.

Se dice que es bueno para las hormonas femeninas.

Cuidar de la salud con anticipación antes de la menopausia sería una situación en la que se ganan dos cosas con un solo tiro, ¿verdad?