강미형
고구마 맛있겠어요 좋은하루 되세요
最近我用地瓜代替晚餐吃。
以前我有過這樣吃飯減重的經驗，現在又想重新開始，所以又開始吃地瓜。用烤箱烤著吃的時候，滴滴的蜂蜜讓味道更香甜，非常喜歡。以前也有便秘的問題，最近吃地瓜後腸子變得很活躍，甚至排便也變得順暢了呢。
我推薦健康的地瓜零食，既可以當點心，也可以用來做地瓜乾。
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評論 5
- 선영
저도 아침에 고구마 자주 먹어요~ 든든하고 맛있어요~~
- 찰깨팡
에어프라이어에 고구마 넣어서 말랭이로 먹으면 정말 맛있어요 말랭이해서 동물들 간식으로도 주기 좋구 에프에 구우면 당도도 올라가서 단거 충족도 되고 고구마 너무 맛있어요
- 강미형
고구마 맛나겠어요 굿밤되세요
- 은하수
에어프라이에 구워 먹으면 아주 달달하고 맛있겠네요~ 장건강에도 좋고 저녁 대체로도 가능하군요 고구마 말랭이 간식도 좋을 거 같아요