Makanan sehat saya adalah ubi jalar.

Belakangan ini saya mengganti makan malam dengan ubi jalar.

Dulu saya pernah mengalami penurunan berat badan yang signifikan dengan cara seperti ini, dan sekarang saya ingin mencoba lagi. Saya kembali makan ubi jalar, dan jika dipanggang di oven, madu yang menetes membuat rasanya semakin enak, saya sangat menyukainya. Saya juga pernah mengalami sembelit, tetapi akhir-akhir ini setelah makan ubi jalar, pencernaan saya menjadi lebih lancar, bahkan buang air besar menjadi lebih menyenangkan, haha.

Saya merekomendasikan ubi manis kering sebagai camilan sehat yang cocok untuk ngemil dan juga sebagai makanan sehat.