강미형
고구마 맛있겠어요 좋은하루 되세요
最近、夕食はさつまいもに置き換えて食べています。
以前このように食べてかなり体重を減らした経験があり、また始めてみようと思ってさつまいもを再び食べることにしました。オーブンで焼いて食べると蜂蜜が滴り落ちて、さらに美味しくなってとても気に入っています。便秘もあったのですが、最近さつまいもを食べて腸も活発になったせいか、快便までしてしまいますね。
おやつにさつまいもの干しを作って、ちょっとしたおやつにもぴったりな健康的なさつまいもをおすすめします。
2
0
コメント 5
- 선영
저도 아침에 고구마 자주 먹어요~ 든든하고 맛있어요~~
- 찰깨팡
에어프라이어에 고구마 넣어서 말랭이로 먹으면 정말 맛있어요 말랭이해서 동물들 간식으로도 주기 좋구 에프에 구우면 당도도 올라가서 단거 충족도 되고 고구마 너무 맛있어요
- 강미형
고구마 맛나겠어요 굿밤되세요
- 은하수
에어프라이에 구워 먹으면 아주 달달하고 맛있겠네요~ 장건강에도 좋고 저녁 대체로도 가능하군요 고구마 말랭이 간식도 좋을 거 같아요