Il mio cibo salutare è la patata dolce.

Ultimamente sto sostituendo la cena con patate dolci.

Un tempo avevo perso molto peso mangiando così, e ora ho deciso di ricominciare mangiando di nuovo patate dolci. Quando le cuocio al forno, il miele cola giù rendendole ancora più deliziose, mi piace molto. Avevo anche problemi di stitichezza, ma ultimamente, mangiando patate dolci, il mio intestino è diventato più attivo e anche le evacuazioni sono più facili, haha.

Consiglio di provare la patata dolce essiccata come spuntino salutare, perfetta anche per uno snack gustoso.