Mi comida saludable es el camote.

Últimamente, estoy reemplazando la cena con batatas.

Una vez en el pasado, perdí mucho peso comiendo así, y ahora quiero volver a intentarlo. Empecé a comer batatas nuevamente y cuando las horneo en el horno, la miel gotea, lo que las hace aún más deliciosas, ¡me encanta! También solía tener estreñimiento, pero últimamente, al comer batatas, mis intestinos parecen estar más activos, ¡y hasta tengo evacuaciones fáciles!

Recomiendo la batata saludable que también se puede preparar como un bocadillo y que es buena para comer como merienda.