강미형
고구마 맛있겠어요 좋은하루 되세요
요즘 저녁밥으로 고구마로 대체해서 먹고있어요
예전에 이렇게 먹고 살을 많이 뺀경험이 있는데 다시 시작해보려고 고구마를 다시 먹게 되었는데요 에프에 구워먹으면 꿀이 뚝뚝 떨어져서 더 맛있어져서 너무 좋아요 변비도 있었는데 요즘 고구마먹고 장도 활발해져서 그런지 쾌변까지 ㅎㅎ
간식으로 고구마 말랭이도 만들어놓고 군것질하기도 좋은 건강식 고구마 추천합니다
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댓글 5
선영저도 아침에 고구마 자주 먹어요~ 든든하고 맛있어요~~
찰깨팡에어프라이어에 고구마 넣어서 말랭이로 먹으면 정말 맛있어요 말랭이해서 동물들 간식으로도 주기 좋구 에프에 구우면 당도도 올라가서 단거 충족도 되고 고구마 너무 맛있어요
- 강미형
고구마 맛나겠어요 굿밤되세요
은하수에어프라이에 구워 먹으면 아주 달달하고 맛있겠네요~ 장건강에도 좋고 저녁 대체로도 가능하군요 고구마 말랭이 간식도 좋을 거 같아요