Mon alimentation saine est la patate douce.

Ces derniers temps, je remplace le dîner par des patates douces.

J'ai déjà perdu beaucoup de poids en mangeant comme ça auparavant, alors je vais essayer de recommencer. J'ai recommencé à manger des patates douces, et quand je les fais cuire au four, le miel coule à flot, ce qui les rend encore plus délicieuses, j'adore ça. J'avais aussi des problèmes de constipation, mais ces derniers temps, en mangeant des patates douces, mon intestin fonctionne mieux, et je vais même à la selle facilement haha.

Je recommande la patate douce séchée comme collation saine, parfaite pour grignoter.