![[健康餐] 微波爐10分鐘搞定 💛地瓜蛋糕麵包（加杏仁版）早餐一餐](https://media.nudge-community.com/505108?w=500&format=avif)
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라라리
직접 만든 빵 정성 가득이네요 ㅎㅎ 맛있겠어요
[健康餐] 微波爐10分鐘搞定 💛地瓜蛋糕麵包（加杏仁版）早餐一餐
我們不使用麵粉和糖。
我也絕對不會加入人工甜味劑。
對身體有益的蛋白質包括雞蛋和牛奶，慢慢升高血糖的碳水化合物健康食品使用地瓜😊
✏️材料
煮熟的三個雞蛋
地瓜1杯
優酥量（用於調節地瓜濃度）
超過10顆杏仁
肉桂粉 鹽 0卡 斯蒂維亞
配料：地瓜塊、核桃、蔓越莓
將上述材料放入攪拌機攪拌，然後在微波爐容器上塗抹油，並用地瓜塊、核桃和蔓越莓裝飾。
將攪拌好的材料倒入微波爐容器中
微波爐10分鐘！！！
我正在準備水果😊
🌿這樣簡單就搞定一頓早餐^^
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評論 16
- 해피혀니
와! 밀가루를 사용하지 않고 만들다니^^ 레시피 감사합니다.
- 애니홀릭
밀가루와 설탕이 들어가지 않아 건강한 빵이네요.
- 바다0228
어머 정말 건강식이네요. 너무 잘 만드셔서 부러워요
- 지폐메이커
빵과 과일 너무 좋네요 먹음직 스럽네요
- 구름방울
계란을 삶아서 사용하는거군요~~ 건강하고 맛도 무조건 맛있을...^^
- 깐데또까
고구마 계란빵 맛잇을것 같아요
- 바다
오늘도 역시 좋아 보이네요. 예뻐서, 맛도 있을 것 같구요.