如果早上特別疲倦而不是晚上……

事實上這個症狀也適用於我呢。因為我是夜貓子🦉的睡眠模式……早上就沒法跟上節奏了呢…哈哈

當腎上腺這個器官的荷爾蒙分泌減少時，可能會出現這種情況。這被稱為腎上腺疲勞，腎上腺疲勞會導致慢性疲勞，並且因血壓調節不良而可能感到頭暈。

如果改變生活習慣，情況是可以改善的，建議從晚上10點開始睡覺，改變睡眠模式。