內視鏡檢查後結果不佳,所以一段時間內都好好照顧。
結果變得沒事了、過得還算不錯,結果又失去了最初的心。
習慣性地又會找麵粉、暴飲暴食、吃得很快、吃辣的和鹹的食物。
你們是如何管理那些管理得很好的人的呢?
好一陣子沒喝咖啡了,重新喝了一下,真的人啊……ㅠㅠ
我想再次好好管理自己,應該從什麼開始實踐呢?
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內視鏡檢查後結果不佳,所以一段時間內都好好照顧。
結果變得沒事了、過得還算不錯,結果又失去了最初的心。
習慣性地又會找麵粉、暴飲暴食、吃得很快、吃辣的和鹹的食物。
你們是如何管理那些管理得很好的人的呢?
好一陣子沒喝咖啡了,重新喝了一下,真的人啊……ㅠㅠ
我想再次好好管理自己,應該從什麼開始實踐呢?