건강고민Talk

Pengelolaan di atas sangat sulit.

2023.07.04 21:10

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Setelah endoskopi di atas, hasilnya tidak bagus jadi saya mengelolanya dengan baik selama beberapa waktu.

Kemudian, ketika semuanya menjadi baik dan hidup menjadi layak, saya kembali kehilangan semangat awal.

Saya secara kebiasaan mencari tepung lagi, makan berlebihan, makan dengan cepat, dan mengonsumsi makanan pedas dan asin.

Bagaimana cara Anda mengelola orang-orang yang mengelola dengan baik tersebut?

Saya sudah lama tidak minum kopi, lalu mulai lagi dan manusia memang seperti itu...ㅠㅠ

Saya ingin mengelola kembali dengan baik, apa yang harus saya lakukan terlebih dahulu?

komentar14

양배추 음식을 자주 먹는 게 위가 약한 분들에게 좋은
 거 같아요

2023.07.13 13:45

저도 위가 약해서 항상 걱정인데, 술이랑 커피를 끊지 못해서 만성위염을 달고 삽니다.
짠요리, 국물요리, 커피, 술 이런 것을 일절 끊어야 위 건강이 좋아진다고 알고만 있습니다.

2023.07.06 14:41

사람이라서 어쩔 수 없이 그런 거 같아요 화이팅 하시기를
 바라볼게요

2023.07.05 20:13

저두 식사습관이 규칙적이지 안아서 늘 위장장애가 있어여

2023.07.04 23:48

양배추 즙이라도 듯요 
커피를 안마실수는 없지요 ..먹더라도 빈속에는 드시지 마세요

2023.07.04 23:43

위 관리 하려면 커피 줄여야하는데
저도 못줄이겠어요 ㅠㅠ

2023.07.04 22:28

위관리는 식이요법이 가장 중요하다네요.
규칙적으로 적당한량을 잘 씹어서 먹어야 한다네요.

2023.07.04 22:08

건강관리는 정말 힘든 것 같아요 저도 커피를 못 끊어서 ㅠㅠ 저도 신경 좀 써야겠어요

2023.07.04 22:04

왜 몸에 안좋고 병원에서 먹지 말라는 음식은 다 제가 좋아하는 음식 일까요.
저도 식이요법 못 지키고 있어요.

2023.07.04 21:50

위는 잘 관리해요
나중에 힘들어요

2023.07.04 21:49

저도 맨날 그래요
건강검진 갔다오면 한동안 조심했다가 바로 돌아가네요
인간은 너무 나약해요

2023.07.04 21:47

저도 위가 안좋은줄 알고 내시경하니
넘 깨끗하다고해 깜놀함.
매운거 잘안먹고 집밥먹고 야채 마니 먹어요.
양배추환도 먹고 매스틱도 먹고 탄산음료 No

2023.07.04 21:31

저도 위가 안 좋은 사람 중에 한 명이네요. 양배추 음식을 자주 먹고 있어요. 양배추 즙도 구매해서 먹어요

2023.07.04 21:15

맞아요 
사람이라 그런거죠 
화이팅 하시길 바랄게요

2023.07.04 21:13

mingguanbulanan