血壓控制

강아림

고혈압 같은 경우에는 음식 조절 잘 해야 하는 거
 같애요

김민정

살빼고 짜게 먹지 않는게 좋다고요.
체중 감량 시켜야 겠네요.

강아림

고혈압같은경우는 식단조절을 하는거도 중요하고
신경써야되요

디귿님

나이들수록 고혈압,당뇨 등 성인병 관리가 정말 필요하네요
같이 건강 챙겨요

이선희

저도 코큐텐 먹는데 좋은거 같더라구요
건강한습관으로 혈압관리 해 보아요~~

이베트미욘

혈압의 정확한 측정이 어렵더라구요. 심리적인게 많이
작용하나봐요. 자기관리 통해서 혈압을 낮춰보자구요

양진국

전 병원에만 가면 혈압이 올라가서 집에서 종종 재보며 관리하고 있습니다. 걷기가 좋다고 해서 하고 있구요.

최영민

고혈압은 짜게먹거나 맵게 먹으면 안좋데요.
운동도 꾸준히 해야됩니다