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(煩惱)因為過敏性鼻炎而困擾，請分享一下我的管理方法。

2023.05.17 12:54

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由於過敏性鼻炎，每逢春秋季節都為了令人厭煩的流鼻涕和打噴嚏而煩惱。

春天看到漂亮的花，別人都說去賞花了

由於過敏，我認為只能遠遠地看花才能更漂亮，所以我選擇遠離它。

因為有鼻炎，所以自然會變得小心一些。對於有益於鼻炎的食物，我也都去過醫院找過，但效果不佳。

由於是慢性疾病，所以建議與鼻炎一起好好生活，就像我因為過敏性鼻炎而在季節變換時受到影響一樣

換季時節，你是否有想像在自己家一樣不用再去耳鼻喉科的煩惱呢？

分享我自己預防鼻炎症狀的管理方法。

用生理鹽水用鼻腔沖洗器清潔會比較好。

我在網路上搜尋，像是鼻腔清潔噴霧器之類的，然後幫忙購買。

因為麻煩所以不太做，但在鼻炎症狀較輕時似乎有點幫助。

詢問耳鼻喉科醫生後，他說清理鼻子會比較好。

評論12

이현진

저도 어렸을때부터 알레르기 비염에 축농증까지 엄청 달고 살았는데 
운동 꾸준히 하고 좋은 공기 마시러 산책하러 나가고 하니까 많이 좋아졌어요
몇년 전부터 병원 안가게 됬어요

2023.05.17 19:17

슈슈

作家

네 요즘 공기 좋은 곳은 어딜까요 늘 미세먼지와 함께니깐요.
알레르기 비염 좋다는 병원 다녀봤지만 소용없네요 ㅠ

2023.05.22 17:15

사라사

 간혹 환절기때 콧물이 나는 경우는 있었으나
코가 간지러워서 힘든 경우는 없었는데
몇 년전에 수영하면서 비염에 부비동염까지 걸려서 고생했어요
약을 먹을때는 괜찮은데 또 재발 ㅠ
 
그때 제가 요가를 열심히 했는데
어느 순간에 수영을 해도 비염이 없더라구요 
정말 신기했어요
 
약도 챙겨  드시면서 요가도 한 번 해보세요
검색하셔서 비염에 좋은 요가자세 알아보시는 것도 좋구요

2023.05.17 15:16

슈슈

作家

아 진짜요 저 요가 하고 있어요 그래서 운동 할 때 뭔가 코로 숨쉬는 기분이 좋았나봐요
힐링되고 좋더라고요 비염에 좋은 운동, 음식 챙겨야겠어요

2023.05.22 17:14

머랭이

알레르기성 비염은 그냥 마스크 착용밖에는 ㅠ
다른방법은 모르겟어요

2023.05.17 14:42

슈슈

作家

네 알레르기 검사해도 별 소용 없어요 
이불 빨래나 열심히 해야겠어요 ㅠ

2023.05.22 17:13

주안맘0413

저도,,,환절기때, 콧물이 쫄쫄 나기도 하고,,,눈도 가렵고,,재채기도 나고 하는데...
딱히 먹는 약이나 방법은 안해본거 같아요... 
마스크 잘쓰고 손잘 씻고 이런것 밖에요...

2023.05.17 13:36

슈슈

作家

네 그쵸 저도 안 해본게 없는데 일단 비염 걸리면 환절기되면 언제나 저를 괴롭히네요
마스크 잘 써야지요 ㅠ

2023.05.22 17:13

충효원투쓰리맘

그래도 관리 잘 하시네요 전 알레르기 비염에 결막염까지 있는데도 꿋꿋하게 나가서 꽃구경 하고 다시 고생 하고 무한 반복입니다 ㅠㅠ

2023.05.17 13:28

슈슈

作家

네 저랑 함께 있는 질병 비염이네요 ㅠ 환절기가 되면 병원을 내집처럼 가요 ㅠ

2023.05.22 17:12

라일락

저는 그냥 마스크 잘 챙겨 쓰고 다니는 수밖에 없네요 ㅠㅠ

2023.05.17 13:22

슈슈

作家

네 그쵸 병원 다녀도 잘 안 낫고 그냥 마스크 챙겨야겠어요 ㅠ

2023.05.22 17:12

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