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アレルギー性鼻炎のことで悩んでいます。私だけの管理方法を共有してください。
2023.05.17 12:54
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アレルギー性鼻炎のため、春と秋になると、うんざりするほどの鼻水やくしゃみで悩んでいます。

春の季節にきれいな花を見るために、他の人たちは花見に行くと言っています。

私はアレルギーのせいで花は遠くから見る方がもっときれいだと言って遠ざかるようになりました。

鼻炎があるのでやはり注意するようになりました。鼻炎に良いとされる食べ物や病院もいろいろ調べてみましたが、なかなか効果がありません。

 

慢性の疾患なので、鼻炎とともにうまく生活してください。私のようにアレルギー性鼻炎のために季節の変わり目に影響を受けます。

季節の変わり目に耳鼻咽喉科をもう自宅のように通いたくないと悩んでいますか？

鼻炎の症状予防のための私だけのケア方法を共有しましょう。

 

生理食塩水を使って鼻洗浄器で掃除すると良いと聞いたので

インターネットで検索して、コーキング掃除用のスプレーのようなものを買ってあげています。

面倒なのであまりしませんが、鼻炎の症状が軽いときは少し助けになる気がします。

耳鼻咽喉科の先生に問い合わせたところ、鼻の掃除をしてもらうと良いそうです。
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コメント12
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    이현진
    저도 어렸을때부터 알레르기 비염에 축농증까지 엄청 달고 살았는데 
운동 꾸준히 하고 좋은 공기 마시러 산책하러 나가고 하니까 많이 좋아졌어요
몇년 전부터 병원 안가게 됬어요
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    슈슈
    作者
    네 요즘 공기 좋은 곳은 어딜까요 늘 미세먼지와 함께니깐요.
알레르기 비염 좋다는 병원 다녀봤지만 소용없네요 ㅠ
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    사라사
     간혹 환절기때 콧물이 나는 경우는 있었으나
코가 간지러워서 힘든 경우는 없었는데
몇 년전에 수영하면서 비염에 부비동염까지 걸려서 고생했어요
약을 먹을때는 괜찮은데 또 재발 ㅠ
 
그때 제가 요가를 열심히 했는데
어느 순간에 수영을 해도 비염이 없더라구요 
정말 신기했어요
 
약도 챙겨  드시면서 요가도 한 번 해보세요
검색하셔서 비염에 좋은 요가자세 알아보시는 것도 좋구요
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    슈슈
    作者
    아 진짜요 저 요가 하고 있어요 그래서 운동 할 때 뭔가 코로 숨쉬는 기분이 좋았나봐요
힐링되고 좋더라고요 비염에 좋은 운동, 음식 챙겨야겠어요
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    머랭이
    알레르기성 비염은 그냥 마스크 착용밖에는 ㅠ
다른방법은 모르겟어요 
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    슈슈
    作者
    네 알레르기 검사해도 별 소용 없어요 
이불 빨래나 열심히 해야겠어요 ㅠ
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    주안맘0413
    저도,,,환절기때, 콧물이 쫄쫄 나기도 하고,,,눈도 가렵고,,재채기도 나고 하는데...
딱히 먹는 약이나 방법은 안해본거 같아요... 
마스크 잘쓰고 손잘 씻고 이런것 밖에요...
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    슈슈
    作者
    네 그쵸 저도 안 해본게 없는데 일단 비염 걸리면 환절기되면 언제나 저를 괴롭히네요
마스크 잘 써야지요 ㅠ
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    충효원투쓰리맘
    그래도 관리 잘 하시네요 전 알레르기 비염에 결막염까지 있는데도 꿋꿋하게 나가서 꽃구경 하고 다시 고생 하고 무한 반복입니다 ㅠㅠ 
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    슈슈
    作者
    네 저랑 함께 있는 질병 비염이네요 ㅠ 환절기가 되면 병원을 내집처럼 가요 ㅠ
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    라일락
    저는 그냥 마스크 잘 챙겨 쓰고 다니는 수밖에 없네요 ㅠㅠ
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    슈슈
    作者
    네 그쵸 병원 다녀도 잘 안 낫고 그냥 마스크 챙겨야겠어요 ㅠ

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