[我自己花錢買的] 簡單方便，持續享用，含有3顆雞蛋的「Selects Profit Whey Protein」

 

 

 

最近在便利店和超市也很容易看到蛋白質飲料。

僅僅一年前還很難找到呢

 

為了防止減肥時肌肉流失

蛋白質非常重要吧？

在日常生活中，蛋白質也很重要。

 

 

 

蛋白質嗎？

 

蛋白質是酶、激素以及構成各種器官的主要成分

水分之後佔據最多部分的營養素

 

構成肌肉身體組織的必要部分，

每天提供超過所需能量的15%。

此外，它也是構成皮膚、指甲和頭髮的物質。

 

 

 

 

每日蛋白質攝取量是多少？

 

他們是以自己的體重為基準來計算的。

每天大約攝取每公斤0.8到1克左右。

 

通常情況下，如果體重是60公斤，每天攝取約60克的蛋白質就可以了。

 

如果正在減肥，則為體重的1.2到1.6倍

如果您想增加肌肉力量，建議攝取1.6到2倍的量。

 

 

（此外請注意，每個人的基礎代謝率略有不同）

 

 

 

在繁忙的現代社會，有時甚至無法按時用餐。

當餐點中蛋白質不足時

 

這時候需要的就是！！！ 蛋白質飲料。

 

 

 

那麼我偶爾會買的「Selects Profit Whey Protein」就來介紹給你。

 

Selects Profit 1個，3280韓元（2+1促銷時，可以每個2186韓元購買）

 

 

如果要用Selects Profit來說的話，

 

 

第一

100% WPI（分離乳清蛋白）含有20克。

分離乳清蛋白是去除乳糖和脂肪的高級蛋白質，

（以200毫升牛奶為基準，乳清蛋白質只有1.2克。）

 

如果是20克蛋白質，約相當於3個雞蛋的量。

 

WPI比牛奶蛋白或大豆蛋白吸收得更快，能迅速向运动后受到刺激的肌肉提供氨基酸

 

 

第二個

這是為乳糖敏感者設計的無乳糖產品

5無產品 = 無乳糖、無脂肪、無膽固醇、無糖、無飽和脂肪

 

 

第三個

含有4800毫克的支鏈氨基酸（異亮氨酸、纈氨酸、亮氨酸），有助於肌肉合成。

（通常20多歲男性每日平均需要BCAA為4,800毫克）

 

 

第四

熱量較低。

熱量分別是90千卡和99千卡。

一杯拉提的熱量約為140卡路里，比那還要低。

 

 

 

味道有三種。

 

美式咖啡、巧克力、桃子冰茶

 

通常是巧克力味道很多，

居然有美式咖啡和桃子冰茶的味道

我覺得非常好。

 

 

我去過的便利店裡有

只有美式咖啡和巧克力口味兩種。

今天我只會詳細告訴你兩件事。

 

 

首先是巧克力口味。

 

   

 

（330毫升為基準）

熱量 99千卡，碳水化合物 2.9克，糖 0克，脂肪 0.8克，蛋白質 20克

 

 

有效期限

 

2024.04.08 / 2024.03.25 比較長。

特瑞包=裝在滅菌包裡

便於攜帶與存放。

 

所以我就大量購買，吃起來也比較方便。

 

 

 

請務必在食用前搖勻。

 

如您所見，透過影片可以觀看到，

 

顏色

是淺棕色。是稀釋的可可色！

 

劑型是

不是黏稠的質地，而是像水一樣的質地。

 

味道

加入了可可粉

甜蜜又柔軟。

有點像用水稀釋的果凍感覺。

 

而且蛋白粉特有的黏膩感

因為沒有，所以就輕鬆地過去了。

 

 

 

 

 

以下是美式咖啡的味道。

 

     

（330毫升為基準）

熱量 90千卡，碳水化合物 3克，糖 0克，脂肪 0克，蛋白質 20克

 

 

 

 

美式咖啡的味道是什麼

這是我第一次嘗試喝。

 

味道

使用危地馬拉安提瓜哥倫比亞豆

帶有堅果般的香味且口感柔和。

 

一句話說，

只是市面上賣的美式咖啡而已

味道完全一樣。

 

但是……竟然含有20克蛋白質

吃完飯後喝咖啡

加冰喝真的非常棒。

 

即使觀看影片，也能確認只是咖啡的感覺。

 

 

 

這樣的人喝了會覺得不錯👍

✔️開始物理治療時

✔️在家做居家運動時

✔️在戶外運動時

✔️下班後立即運動時

✔️當你對黏稠的蛋白質飲料感到厭倦時

 

 

"Selects Profit"

如何有效地攝取？

 

運動後吃會有更好的效果喔。

 

Sellex Profit 是以乳清蛋白為基礎，

吸收速度很快。

運動後刺激的肌肉迅速

提供氨基酸☺️

這種氨基酸有助於肌肉生長。

 

 

(셀릭스 프로핏 官方網站摘錄)

 

 

 

 

 

 

 

難以攝取蛋白質的人🤚

 

含有20克蛋白質 

"Selects Profit Way Protein"!!!

 

請試試看

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