[我自己买的] 简便又持久，含有3个鸡蛋的“Selects Profit Whey Protein”

 

 

 

最近在便利店和超市也能轻松看到蛋白质饮料。

仅仅一年前还很难找到呢

 

为了防止减肥时肌肉流失

蛋白质非常重要，对吧？

日常生活中蛋白质也很重要。

 

 

 

蛋白质

 

蛋白质是酶、激素以及各种器官组成的主要成分

水分之后占比最大的营养素

 

对构成人体肌肉组织至关重要，

每天提供超过所需能量的15%。

此外，它也是构成皮肤、指甲和头发的物质。

 

 

 

 

每日蛋白质摄入量

 

他们以自己的体重为基准进行计算。

每天大约摄取每公斤0.8到1克左右即可。

 

通常情况下，如果体重是60公斤，每天摄入大约60克蛋白质就可以了。

 

如果正在减肥的话，体重的1.2到1.6倍

如果您想增加肌肉力量，建议摄入1.6到2倍的量。

 

 

此外，请注意每个人的基础代谢率不同，略有差异。

 

 

 

在繁忙的现代社会，有时甚至无法按时吃饭。

需要通过饮食补充蛋白质的时候

 

这时候需要的就是！！！蛋白质饮料。

 

 

 

那么我就介绍一下我经常购买的“Selects Profit Whey Protein”。

 

Selects Profit 1个，3280韩元（2+1促销时，1个可以2186韩元购买）

 

 

如果说是用Sellex Profit的话，

 

 

第一

100%的乳清蛋白分离（WPI）含有20克。

分离乳清蛋白是去除了乳糖和脂肪的优质蛋白质，

以200毫升牛奶为基准，乳清蛋白只有1.2克。

 

如果是20克蛋白质的话，大约相当于三个鸡蛋的量。

 

WPI比牛奶蛋白或大豆蛋白吸收得更快，能迅速向运动后受到刺激的肌肉提供氨基酸

 

 

第二个

这是为乳糖敏感的人群设计的无乳糖产品。

5无产品 = 无乳糖, 无脂肪, 无胆固醇, 无糖, 无饱和脂肪

 

 

第三个

含有4800毫克的必需氨基酸（异亮氨酸、缬氨酸、亮氨酸）对肌肉合成是必需的。

通常20多岁的男性每天所需的BCAA量为4800毫克

 

 

第四

热量较低。

热量分别是90千卡和99千卡。

每杯拉铁大约140千卡，比那还要低。

 

 

 

有三种味道。

 

美式咖啡、巧克力、桃子冰茶

 

通常是巧克力味的。

居然有美式咖啡和桃子冰茶的味道

我觉得非常好。

 

 

我去过的便利店里

只有美式咖啡和巧克力味两种。

今天我只详细告诉你两件事。

 

 

首先是巧克力味。

 

   

 

（330毫升为基准）

热量 99千卡，碳水化合物 2.9克，糖 0克，脂肪 0.8克，蛋白质 20克

 

 

保质期是

 

2024年4月8日 / 2024年3月25日 时间跨度较长。

特瑞帕克=在灭菌包装中

便于携带和存放。

 

所以我就大量购买，吃起来也方便。

 

 

 

请务必在食用前摇匀。

 

如您所见，可以通过视频观看。

 

颜色

是浅棕色。是稀释的可可色！

 

剂型是

不是粘稠的质地，而是像水一样的质地。

 

味道

加入了可可粉

甜美而柔软。

有点像用水调制的果冻感觉。

 

而且蛋白粉特有的粘腻感

因为没有，所以顺利地过去了。

 

 

 

 

 

以下是美式咖啡的味道。

 

     

（330毫升为基准）

热量90千卡，碳水化合物3克，糖0克，脂肪0克，蛋白质20克

 

 

 

 

美式咖啡的味道是

这是我第一次尝试喝。

 

味道

使用危地马拉安提瓜哥伦比亚豆。

有坚果味且口感柔软。

 

一句话来说，

就只是市面上卖的美式咖啡而已

味道没有区别。

 

不过……蛋白质竟然含有20克。

吃完饭后喝咖啡

加冰喝完全是棒的。

 

即使观看视频，您也可以确认这只是咖啡的感觉。

 

 

 

这些人吃了会觉得很好👍

✔️开始物理治疗时

✔️在家做居家锻炼时

✔️在户外锻炼时

✔️下班后立即锻炼时

✔️当你厌倦了粘稠的蛋白质饮料时

 

 

"Selects Profit"

如何有效地摄取？

 

运动后吃效果会更好哦。

 

Sellex Profit 是由乳清蛋白制成的，

吸收速度很快。

运动后刺激的肌肉迅速

它们提供氨基酸☺️

这种氨基酸有助于肌肉生长。

 

 

(Seleks Profit 首页摘录)

 

 

 

 

 

 

 

觉得难以摄取蛋白质的人🤚

 

含有20克蛋白质 

"Selects Profit Way Protein"!!!

 

请试试看

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