Comment distinguer si la chute de cheveux lors du lavage est due à une perte de cheveux ou non

Je suis toujours préoccupé par la perte importante de cheveux sur le sommet de ma tête.

Vérifiez bien si c'est une perte de cheveux ou non.

Je dois aussi maintenir une gestion régulière même en temps normal~

Il est tout à fait normal de perdre des cheveux en se douchant. Cependant, si beaucoup de cheveux tombent et bouchent le drain, on peut commencer à se demander si ce n'est pas une perte de cheveux. Nous allons examiner les symptômes suspects de perte de cheveux et les méthodes préventives rapportées par le magazine de santé américain « Health ».

Le dermatologue américain Julia Schwartz a déclaré : « Beaucoup de gens s'inquiètent de perdre beaucoup de cheveux en se douchant, mais il est tout à fait normal de perdre jusqu'à 100 cheveux par jour. La perte de cheveux est un processus par lequel de nouveaux cheveux poussent et fait partie du vieillissement naturel. Même si vous perdez beaucoup de cheveux, si le cuir chevelu n'est pas très visible, cela signifie que vous traversez un cycle normal de croissance capillaire et de chute. »

La raison pour laquelle on a l'impression de perdre beaucoup plus de cheveux lors de la douche est que, en bougeant la main entre les cheveux, on fait tomber même les cheveux déjà tombés du cuir chevelu. Cependant, peigner les cheveux mouillés après la douche peut entraîner une perte de cheveux plus importante que d'habitude. Si vous souhaitez éviter la chute de cheveux, il est conseillé d'éviter de frotter vigoureusement le cuir chevelu, de tirer violemment sur les cheveux emmêlés pour les démêler ou de frotter fortement la tête avec une serviette.

Si vous remarquez que ▲les cheveux tombent sous forme de taches rondes dont la taille augmente rapidement, ou que ▲la zone de perte de cheveux s'élargit progressivement, ou encore que ▲des touffes de cheveux tombent d'un seul coup, il faut suspecter une perte de cheveux.

Pour prévenir la perte de cheveux, il est important de prendre soin de la santé des cheveux et du cuir chevelu. Un régime équilibré comprenant suffisamment de protéines, de graisses, ainsi que des légumes et des fruits riches en vitamines et minéraux est la base. La vitamine A, la vitamine D, le fer, etc., sont des nutriments qui contribuent à la santé des cheveux. Il est également conseillé d'appliquer des huiles essentielles contenant du romarin ou de l'arbre à thé sur les cheveux. Il est toujours recommandé de vérifier l'état du cuir chevelu et de consulter un médecin en cas de rougeurs, de démangeaisons, de desquamation ou d'autres symptômes.

<Source : Health Chosun>