脫髮管理日常生活小技巧幾則（吹頭、背部等）

夏天也到了，被稱為游泳的季節、暴露的季節，很多人都在制定減肥計劃，我也在制定自己要試試看的減肥計劃。可是，你知道因為減肥可能會導致脫髮嗎？我之前也不知道，聽說如果進行劇烈的減肥，可能會導致脫髮。原因是營養不足，頭髮得不到足夠的營養，所以會掉髮。大家都說，過於劇烈的減肥是不好的一件事。

我也對脫髮很感興趣，試用了這個產品和那個產品，總之從一些簡單的地方開始注意。

1. 晚上洗頭

聽說晚上洗頭可以減少紫外線的影響，對頭皮的刺激也比較少。

禁止過度節食

如前所述，急劇的減肥可能會導致脫髮。

不要用熱風吹乾頭髮

用熱風吹乾頭髮可能會影響毛孔，還會受到刺激。

從簡單的事情開始實踐，希望能度過更豐富的時光 :)