Beberapa tips kehidupan sehari-hari untuk mengelola kerontokan rambut (mengeringkan rambut, punggung, dll)

Musim panas telah tiba, dan karena ini adalah musim berenang dan musim tampil terbuka, banyak orang yang sedang merencanakan diet. Saya juga sedang merencanakan untuk mencoba diet. Tapi tahukah Anda bahwa diet bisa menyebabkan kerontokan rambut? Saya sendiri tidak tahu, tetapi katanya jika melakukan diet secara drastis, kerontokan rambut bisa terjadi. Hal ini karena kekurangan nutrisi yang menyebabkan rambut tidak mendapatkan cukup nutrisi dan akhirnya rontok. Oleh karena itu, orang-orang mengatakan bahwa sebaiknya menghindari diet yang terlalu cepat dan drastis.

Saya juga sangat tertarik dengan kerontokan rambut dan telah mencoba produk ini dan produk itu, jadi saya mulai memperhatikan hal-hal kecil terlebih dahulu.

1. Mencuci rambut di malam hari

Mencuci rambut di malam hari dikatakan dapat mengurangi paparan sinar ultraviolet sehingga kulit kepala tidak terlalu teriritasi.

Larangan diet ekstrem

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, diet yang drastis dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Jangan mengeringkan rambut dengan angin panas

Mengeringkan rambut dengan angin panas dapat mempengaruhi pori-pori dan juga menyebabkan iritasi.

Saya berharap dapat mengisi waktu yang lebih berlimpah dengan mempraktikkan hal-hal sederhana terlebih dahulu :)