在晉州巴羅瑪迪骨科診所接受肩袖手術後的康復經歷

我因肩痛做了肩袖手術，住院約一週。術後，我接受了消毒治療，並遵醫囑由護理師照顧。術後兩天，我靠止痛藥緩解疼痛。術後第六天，我開始進行物理治療。出院後，我每週去門診兩次進行物理治療，包括電療、超音波治療和熱療。
我正在接受冷凍療法和角度療法。
在家，我經常做一些運動，例如躺下舉起手臂，把手放在桌子上伸展臀部向後推，以及把手臂靠在牆上伸展。
如果術後不進行手臂鍛煉，手術部位會變得僵硬。
我時不時會這樣做，因為我覺得手術沒有意義。
但這種痛苦可不是開玩笑的，它很艱難，但你必須克服它。