Kinh nghiệm phục hồi sau phẫu thuật rách gân chóp xoay tại Phòng khám chỉnh hình Baromadi ở Jinju.

Tôi đã phẫu thuật rách gân chóp xoay do đau vai và phải nằm viện khoảng một tuần. Tôi được khử trùng và được y tá chăm sóc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tôi chịu đựng được hai ngày sau phẫu thuật trong khi uống thuốc giảm đau. Từ ngày thứ 6 sau phẫu thuật, tôi bắt đầu vật lý trị liệu. Sau khi xuất viện, tôi đến phòng khám ngoại trú hai lần một tuần để vật lý trị liệu, bao gồm điện trị liệu, siêu âm trị liệu và nhiệt trị liệu.
Tôi đang thực hiện liệu pháp lạnh và liệu pháp góc.
Ở nhà, tôi thường xuyên tập các bài tập như nằm xuống và giơ tay lên, đặt tay lên bàn và duỗi người đồng thời đẩy mông ra sau, và đặt tay dựa vào tường rồi duỗi người.
Nếu bạn không tập thể dục tay sau phẫu thuật, vùng phẫu thuật sẽ bị cứng.
Tôi thỉnh thoảng làm vậy vì tôi cảm thấy cuộc phẫu thuật này vô nghĩa.
Nhưng nỗi đau không phải chuyện đùa, nó rất khó khăn, nhưng bạn phải vượt qua nó.