在晋州巴罗玛迪骨科诊所接受肩袖手术后的康复经历

我因肩痛做了肩袖手术，住院约一周。术后，我接受了消毒治疗，并遵医嘱由护士照料。术后两天，我靠止痛药缓解疼痛。术后第六天，我开始进行物理治疗。出院后，我每周去门诊两次进行物理治疗，包括电疗、超声波治疗和热疗。
我正在接受冷冻疗法和角度疗法。
在家，我经常做一些运动，比如躺下举起手臂，把手放在桌子上伸展臀部向后推，以及把手臂靠在墙上伸展。
如果术后不进行手臂锻炼，手术部位会变得僵硬。
我时不时会这样做，因为我觉得手术没有意义。
但这种痛苦可不是开玩笑的，它很艰难，但你必须克服它。