Pengalaman pemulihan setelah operasi rotator cuff di Klinik Ortopedi Baromadi di Jinju.

Saya menjalani operasi rotator cuff karena nyeri bahu dan dirawat di rumah sakit selama sekitar seminggu. Saya menerima perawatan detoksifikasi dan bantuan dari perawat sesuai petunjuk dokter. Saya bertahan selama dua hari setelah operasi sambil mengonsumsi obat penghilang rasa sakit. Mulai hari ke-6 setelah operasi, saya memulai fisioterapi. Setelah keluar dari rumah sakit, saya pergi ke klinik rawat jalan dua kali seminggu untuk fisioterapi, termasuk terapi listrik, terapi ultrasound, dan terapi panas.
Saya melakukan krioterapi dan terapi sudut.
Di rumah, saya secara rutin melakukan latihan seperti berbaring sambil mengangkat lengan, meletakkan tangan di atas meja dan meregangkan tubuh sambil mendorong bokong ke belakang, serta meletakkan lengan di dinding dan meregangkan tubuh.
Jika Anda tidak melatih lengan Anda setelah operasi, area operasi akan menjadi kaku.
Saya melakukannya sesekali karena saya merasa operasi itu tidak ada gunanya.
Namun rasa sakit itu bukanlah hal yang sepele, itu sulit, tetapi Anda harus mengatasinya.