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4月健康目標

我打算在四月份設定健康目標並付諸實行。

第一個是每天步行超過一萬步,並且實踐15次以上。

心雖然只打算一個月步行一萬步,但覺得實踐起來可能有點困難,所以打算一步步來。

第二個是四月杜鵑花登上天柱山的頂峰。

我聽說杜鵑花還幾乎沒開,打算下週左右去看看。

我會努力實踐健康目標。

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評論 4
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    지영도영
    4월 건강목표 힘내서 화이팅입니다
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      백설기
      作家
      네 응원 감사합니다^^
      화이팅해볼게요
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    ..💕한밧드
    저도 매일 만보걷기를 합니다
    ~님께서도 해보세요 체중도 조절되고 좋은거 같아요
    만보 15일 이루시길 응원합니다~~^^
    
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      백설기
      作家
      걷기운동의 효과가 좋네요
      열심히 해보겠습니다!ㅎ