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我打算在四月份設定健康目標並付諸實行。
第一個是每天步行超過一萬步,並且實踐15次以上。
心雖然只打算一個月步行一萬步,但覺得實踐起來可能有點困難,所以打算一步步來。
第二個是四月杜鵑花登上天柱山的頂峰。
我聽說杜鵑花還幾乎沒開,打算下週左右去看看。
我會努力實踐健康目標。
4월 건강목표 힘내서 화이팅입니다
네 응원 감사합니다^^ 화이팅해볼게요
저도 매일 만보걷기를 합니다 ~님께서도 해보세요 체중도 조절되고 좋은거 같아요 만보 15일 이루시길 응원합니다~~^^
걷기운동의 효과가 좋네요 열심히 해보겠습니다!ㅎ