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我打算在四月份制定健康目标并付诸实践。
首先是坚持每天步行一万步以上,至少15次。
心里打算一个月坚持步行,但觉得难以实现,所以打算一步步来。
第二个是4月前往针山顶的杜鹃花之旅。
因为杜鹃花还几乎没有开,我打算下周去看看。
我会努力实现健康目标。
4월 건강목표 힘내서 화이팅입니다
네 응원 감사합니다^^ 화이팅해볼게요
저도 매일 만보걷기를 합니다 ~님께서도 해보세요 체중도 조절되고 좋은거 같아요 만보 15일 이루시길 응원합니다~~^^
걷기운동의 효과가 좋네요 열심히 해보겠습니다!ㅎ