logo

Tujuan Kesehatan April

Saya berencana menetapkan dan menjalankan tujuan kesehatan pada bulan April.

Pertama adalah melaksanakan berjalan kaki sebanyak 15 kali atau lebih.

Hati saya ingin berjalan sejauh 10.000 langkah dalam sebulan, tetapi saya rasa sulit untuk melakukannya, jadi saya akan mencoba secara perlahan-lahan.

Yang kedua adalah mendaki puncak Cheonju-san di bulan April untuk melihat bunga azalea.

Saya berencana untuk pergi minggu depan karena bunga azalea belum banyak mekar.

Saya akan berusaha untuk mewujudkan tujuan kesehatan.

2
0
commentaire 4
  • image de profil
    지영도영
    4월 건강목표 힘내서 화이팅입니다
    • image de profil
      백설기
      Écrivain
      네 응원 감사합니다^^
      화이팅해볼게요
  • image de profil
    ..💕한밧드
    저도 매일 만보걷기를 합니다
    ~님께서도 해보세요 체중도 조절되고 좋은거 같아요
    만보 15일 이루시길 응원합니다~~^^
    
    cashdoc_timestamp_20240402213135964.jpg_resize
    • image de profil
      백설기
      Écrivain
      걷기운동의 효과가 좋네요
      열심히 해보겠습니다!ㅎ