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今天(1月24日,星期三)的健康目标

天气仍然在零下!

 

早餐:益生菌、橘子、卷心菜、核桃、煮鸡蛋

跑步:用室内运动代替。

万步:在室内进行。

喝水:完成

散步:今天也就不去了。

 

今天依然很冷。请注意穿衣,注意感冒哦^^

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評論 6
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표가 확실하네요
    응원합니다.
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      바다
      作家
      응원 감사해요
      안녕히 주무세요
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    iny
    건강한 목표 응원합니다.
    꾸준함이 중요하죠!
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      바다
      作家
      꾸준함이 중요하죠
      날마다 하려 노력 합니다
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    다우니향기
    건강목표 아주좋아여 
    잘달성하시기를 바래요 .
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      바다
      作家
      응원 감사해요
      안녕히 주무시길 바랍니다